ყოველი კაცის სიამაყე უდავოდ ძლიერი ერექციაა, ისევე როგორც ნაყოფიერება – ჯანმრთელი შთამომავლობის შეძენის უნარი. სტრესი, არასწორი კვება, ცუდი გარემო – ერექციაზე ნეგატიურად აისახება მრავალი ფაქტორი. მისი დაცვისა და გაძლიერების მიზნით, ექსპერტები გვირჩევენ თხილის გამოყენებას მამაკაცის პოტენციისთვის. ისინი შეიცავს უამრავ სასარგებლო მიკროელემენტს და ცილებს, რომლებიც აუცილებელია სექსუალური აქტივობისთვის.
სარგებელი
ინტიმური პრობლემები ხშირად ჩნდება იმ ძლიერი სქესის წარმომადგენლებში, რომლებიც არ აკონტროლებენ მათ ჯანმრთელობას და სწორ კვებას. იმავდროულად, პროდუქტებთან ერთად შედის ორგანიზმში სასიცოცხლო მნიშვნელობის ნივთიერებები, საიდანაც შემდეგ გამოიყოფა ენერგია, მათ შორის სექსუალური ენერგია.
ერექციის თხილი არა მხოლოდ გემრიელი დესერტია, არამედ შემდეგი ნივთიერებების წყაროც:
- ცილები - სამშენებლო მასალა რეპროდუქციული სისტემის უჯრედებისთვის;
- პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები - ნერვული და გულ-სისხლძარღვთა სისტემების გააქტიურება;
- მინერალები, აგრეთვე მიკროელემენტები - ქსოვილების გაჯერება რკინით, სელენით, კალციუმით და თუთიით;
- ვიტამინები - ადგილობრივი და ზოგადი იმუნიტეტის გაძლიერება.
საუკეთესო ჯიშებს კაცი თავად ადგენს - ნიგოზი ვიღაცას უფრო უხდება. სხვები კი კედარს ან კეშიუს ურჩევნიათ. თუმცა მათი სარგებლობის მთავარი პირობა ზომიერად გამოყენებაა, დღეში რამდენიმე ცალი. დიდი მოცულობით, მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ ჯანმრთელობას - გაზარდონ ქოლესტერინი, გამოიწვიოს ჰიპერგლიკემია.
კაკალი
გასაკვირი არ არის, რომ მათ ძველ დროში სიცოცხლის წყაროს უწოდებდნენ - მათ არ იყენებდნენ მკურნალები ეგვიპტეში, აზიასა და ინდოეთში. დღეს კი მათი ეფექტურობა დადასტურებულია მრავალი კლინიკური გამოკვლევით.
გავლენა ნაყოფიერ ფუნქციაზე:
- სპერმატოგენეზის პროცესების კორექცია - ფორმა, ზომა;
- სპერმატოზოიდების საავტომობილო აქტივობის გაზრდა;
- გაზრდილი სისხლის ნაკადი რეპროდუქციულ სტრუქტურებში;
- ერექციული დისფუნქციის აღმოფხვრა, რომელიც წარმოიქმნა უჯერი ომეგა -3 მჟავების დეფიციტის გამო.
თხილი უნდა მიირთვათ დღეში 75გრ დოზით, ოპტიმალური დროა ლანჩამდე, როცა ორგანიზმი ფორმაშია და პროდუქტი მაქსიმალურად შეიწოვება. ხანგრძლივი გამოყენებისას შესაძლებელია შესანიშნავი შედეგების მიღწევა - ძლიერი ერექცია და ხანგრძლივი სქესობრივი აქტი.
პოპულარულია მათი გამოყენება თაფლთან ერთად ძლიერი სქესისთვის. ლიბიდოს რეცეპტი ყოველდღე:
- გახეხეთ მარცვლები ყავის საფქვავში;
- დაასხით თხევადი ყვავილის თაფლი;
- შეურიეთ;
- შედგით მაცივარში 2 დღით;
- მიიღეთ 1 ს. კ. ლ. უზმოზე
ბევრი მამაკაცი ამჩნევს, რომ საწოლში მათი გამძლეობა იზრდება და თავად სქესობრივი აქტი მრავალი ახალი სასიამოვნო შეგრძნებით არის შეფერილი.
ბრაზილიელი
ისინი შეიცავს კვალი ელემენტის მაღალ კონცენტრაციას, როგორიცაა სელენი, ასევე ამინომჟავა არგინინი. ამ კომბინაციის წყალობით ისინი ახერხებენ მამრობითი ორგანიზმისთვის ანტიოქსიდანტების საუკეთესო წყაროდ იქცეს.
თუ კაკლის გავლენა ლიბიდოზე ფართოდ არის ცნობილი, მაშინ ყველას არ სმენია მათი ბრაზილიელი კოლეგების შესახებ. იმავდროულად, რეგულარული გამოყენებით, ორგანიზმში შემდეგი გაუმჯობესება მოხდება:
- სისხლში ტესტოსტერონის კონცენტრაციის სწრაფი ზრდა;
- სპერმის მოძრაობის დაჩქარება;
- პროსტატის კიბოს პრევენცია;
- გაიზარდა სისხლის ნაკადის გენიტალური სტრუქტურები;
- სქესობრივი აქტის დროის გახანგრძლივება.
საკმარისია დღეში 2-3 თხილის მიღება. მეტი არა. ეს მთლიანად ავსებს მამაკაცის ორგანიზმში სელენის მარაგს. დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს საპირისპირო ეფექტი - ტესტოსტერონის დონის დაქვეითება და ერექციის შესუსტება.
თერმული დამუშავება ცვლის მათ ქიმიურ შემადგენლობას. ამიტომ ექსპერტები გვირჩევენ მათი მიღებას მოუხალავ მდგომარეობაში. უკეთესია ვიტამინის სალათის ინგრედიენტად - ბულგარულ წიწაკასთან, ზეთისხილთან და ნიორთან ერთად. ან, როგორც სასწაული ნარევი - თაფლი და თხილი, რომლის რეცეპტი 2 ათასი წლის წინ გამოიგონეს, მაგრამ აქტუალურია 21-ე საუკუნეშიც. საკმარისია 1 ს. კ. ლ. საუზმის წინ, რათა მიიღოთ ენერგიის ძლიერი ამაღლება მთელი დღის განმავლობაში და სასიამოვნო ღამისთვის.
კეშიუს კაკალი
თუთიის ყველაზე ღირებული წყაროა ძლიერი ნერვული სისტემის საფუძველი, კეშიუ. ეს მინერალი მნიშვნელოვანია მამაკაცის ნაყოფიერებისთვის. ქსოვილებში თუთიის მოკლევადიანი დეფიციტის შემთხვევაშიც კი, ტესტოსტერონის კონცენტრაცია შემცირდება, რაც უარყოფითად იმოქმედებს სექსუალურ სიცოცხლისუნარიანობაზე.
თუ ჩამოთვლით რომელი თხილი არის კარგი ერექციისთვის, მაშინ კეშიუ იქნება ნიგოზისა და ბრაზილიურის შემდეგ. ისინი ხომ არანაკლებ შეიცავს ამინომჟავას არგინინს. სწორედ ის არის პასუხისმგებელი სასქესო ჰორმონების საჭირო რაოდენობით სინთეზზე.
ვინაიდან მიკროელემენტების უნიკალური შემადგენლობა, მათ შორის B და K ქვეჯგუფების ვიტამინები, ხელს უწყობს ქსოვილების ენერგიით გაჯერებას, ქრონიკული დაღლილობის აღმოფხვრას - მამაკაცის პოტენციის მთავარი მტრების. კეშიუს ყოველდღიური მოხმარებით, ლიბიდო მაღალი რჩება მრავალი წლის განმავლობაში.
მაგალითად, შეგიძლიათ მოამზადოთ მათი და ჩირის ნარევი – დაუმატოთ სალათებს, ბურღულეულს, იოგურტს. ასეთი საუზმე გააძლიერებს მოსახლეობის ძლიერი ნაწილის წარმომადგენლების სხეულს, მოამზადებს სამუშაო დღისთვის და არანაკლებ აქტიური ღამისთვის.
როგორ მოქმედებს ისინი ერექციაზე:
- სპერმის სწორი სინთეზი;
- აჩქარებს სპერმის მოძრაობას;
- გააძლიეროს სექსუალური ძალა;
- პროსტატიტისა და პროსტატის კიბოს რისკის შემცირება;
- გაუმკლავდეს სექსუალური დისფუნქციის ნიშნებს.
მათი ეფექტურობა გამოსცადა ბევრმა ექიმმა და ბიჭების თაობამ.
ნუშის
ნატურალური საიუველირო ყუთი მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის "სამკაულებით" - ნუში. მათ შეუძლიათ სასწაულების მოხდენა თაფლით. ისინი მხარს უჭერენ რეპროდუქციული ორგანოების სექსუალურ ფუნქციებს უჯრედულ დონეზე, შიგნიდან.
ნუშის გავლენა მამაკაცის ჯანმრთელობაზე:
- ტესტოსტერონის სინთეზისთვის აუცილებელი მედიატორების წარმოების გაზრდა;
- მამაკაცის ლიბიდოს მომატება - არაჟანი და თხილი კარგად უხდება ერთმანეთს;
- ჯანსაღი სექსუალური აქტივობის შენარჩუნება;
- გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიების რისკის შემცირება - პოლიუჯერი ცხიმებისა და E ვიტამინის ოპტიმალური კონცენტრაციის გამო;
- ანტიოქსიდანტური მოქმედება - მავნე რადიკალების მოცილება ქსოვილებიდან;
- ხრტილის გაძლიერება - ბირთვების კალციუმით მაღალი გაჯერების გამო;
- რიბოფლავინი, მანგანუმი და სპილენძი იძლევა ძალასა და გამძლეობას საწოლში;
- ბიჭების წონის მართვა - ნუშის დიეტური თვისებები შეაქო ძველმა ჩინელმა მეცნიერებმა, რომლებმაც აღნიშნეს მისი უნარი, დააჩქაროს მეტაბოლური პროცესები.
ნუშის ეფექტურობაზე ერექციული დისფუნქციის წინააღმდეგ ბრძოლაში სადავო არ არის არავინ. ყოველივე ამის შემდეგ, ის აძლიერებს ერექციას და ზრდის ფიზიკურ გამძლეობას.
კედარი
მამაკაცები დარწმუნებულნი არიან, რომ კედარის ხეები საუკეთესო დამხმარეა მამრობითი ძალაუფლების შენარჩუნებასა და გაზრდაში. მათ აქვთ რთული ეფექტი:
- სისხლძარღვებზე ათეროსკლეროზული დეპოზიტების პრევენცია - იშემიის პროფილაქტიკა ქსოვილებში, მათ შორის მცირე მენჯში;
- აღდგენა გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ - გაზარდეთ ენერგიის ნაკადი;
- მიკროელემენტების და ვიტამინების დეფიციტის კომპენსირება - მნიშვნელოვანია ბერიბერის გამო ერექციული დისფუნქციისთვის;
- დაეხმარეთ სასქესო ორგანოებში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების პირველ ნიშნებთან ბრძოლაში - კედარის თესლი, თაფლი და ნიგოზი პოტენციისთვის, რეცეპტი, რომელიც ცნობილია თავისი ეფექტურობით;
- მეტაბოლიზმის გაძლიერება - წონის კორექცია ბიჭებში, რომლებიც მიდრეკილნი არიან სისავსისკენ;
- რეპროდუქციული სტრუქტურების ნერვული რეგულირების ნორმალიზება - სქესობრივი აქტი უფრო გრძელია, შეგრძნებები უფრო ნათელი.
კედარის ხილი ანტიოქსიდანტების, ვიტამინებისა და უჯერი ცხიმების ამოუწურავი მარაგია. ისინი ერთად დადებითად მოქმედებენ ლიბიდოზე - საპირისპირო სქესის მიმართ ინტერესი სრულად და სწრაფად უბრუნდება მათი რეგულარული გამოყენებით.
მუსკატი
არ უნდა დავივიწყოთ მუსკატის კაკალი. მას შეუძლია ერექციის სტიმულირება დასუსტებულ და დაღლილ მამაკაცებშიც კი. ამიტომ, დიეტოლოგები მას აუცილებლად გირჩევენ სრული აღდგენისთვის, მათ შორის რეპროდუქციული სისტემისგან.
სპილენძის, მაგნიუმის, აგრეთვე გოგირდის და იოდის არსებობა პექტინთან ერთად მის შემადგენლობაში ხელს უწყობს ლიბიდოს მოკლე დროში გაუმჯობესებას, თუ ერექციული აშლილობის მიზეზი იყო ფიზიკური გადატვირთვა, ზედმეტი მუშაობა, არასრულფასოვანი კვება ან მშრომელთა ქრონიკული დაღლილობა. მამაკაცებისთვის სარგებლიანობით მუსკატი ხუთეულშია.
სწორედ ამიტომ არის ეს ბუნებრივი აფროდიზიაკი, როგორც დანამატი გამოცდილი მზარეულების მურაბებში, ხორცისა და თევზის კერძებში. ყოველივე ამის შემდეგ, მისი მდიდარი და პიკანტური არომატი იწყებს გავლენას სექსუალურ მადაზე მაშინაც კი, როდესაც კერძებიდან არომატული ორთქლი შეისუნთქავს. საჭმლის მომნელებელ ორგანოებში შესვლის შემდეგ, ეფექტი უკვე ხორციელდება უჯრედულ დონეზე.
მუსკატი ყოველთვის გვხვდება ჩვენი წინაპრების რეცეპტებში, მაგრამ ზომიერად. ეს არის მისი წარმატების საიდუმლო. როგორ მივიღოთ იგი ლიბიდოსთვის - ის ძლივს უნდა გამოიცნოს ინგრედიენტებს შორის და არ დათრგუნოს ისინი. მაგრამ რეგულარული გამოყენებით, სექსუალური ძალა და ძლიერი ერექცია გარანტირებული იქნება.
ფისტა
ეს პროდუქტი პოპულარულია მამაკაცებში, როგორც ლუდის გემრიელი დანამატი. თუმცა, ორსულობის დაგეგმვისას ან საწოლში არასწორად გასროლისას, ექიმები სწორედ მათ ურჩევენ გამოყენებას.
35-40 წლიდან 50-55 წლამდე რეკომენდირებულია დღეში დაახლოებით 100 გრ პისტას ჭამა, რადგან შეიცავს ლიბიდოსთვის აუცილებელ კომპონენტებს:
- ფოლიუმის მჟავა და სხვა B ვიტამინები;
- მინერალები - სელენი, სპილენძი, მაგნიუმი და ფოსფორი;
- დიეტური ბოჭკოვანი, ასევე ცხიმოვანი მჟავები;
- ამინომჟავები, მათ შორის არგინინი, როგორც ერექციის შუამავალი.
ფისტა პრაქტიკულად არ იწვევს სიმსუქნეს და საჭმლის მომნელებელ ორგანოებთან დაკავშირებულ პრობლემებს.
მამაკაცებმა, რომლებსაც სურთ სექსუალური ლტოლვის გაზრდა, უნდა იფიქრონ დიეტაში ფისტას არსებობაზე. გარდა ისეთი ჯანსაღი საკვებისა, როგორიცაა ნიორი, ბულგარული წიწაკა, ყურძენი, ბადრიჯანი, პომიდორი.
გამოყენების უკუჩვენებები
კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის ცალკე თხილის „მეგობრებს", გარდა უდავო სარგებელისა, აქვთ ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების უნარი. უკუჩვენებაა სხვადასხვა დაავადებები და შინაგანი დარღვევები ძლიერი სქესის სხეულში:
- ალერგიული რეაქციები;
- ინდივიდუალური ჰიპერმგრძნობელობა;
- კუჭის წყლულის ან ქოლეცისტიტის გამწვავება, პანკრეატიტი;
- უროლიტიზი.
სჯობს ექიმთან განმარტოთ, რომელი თხილი გამოდგება პოტენციურობისთვის და რომელს უნდა მოერიდოთ. დიაგნოსტიკური კვლევების ჩატარების შემდეგ ის გასცემს დეტალურ პასუხს.